Hypnothérapeute et Art Thérapeute
Je travaille depuis 2010 au Centre d’Evaluation et de Traitement de la Douleur de la clinique Bretéché en tant qu’art thérapeute au sein d’une équipe pluridisciplinaire composée de médecins algologues, psychologues, hypnothérapeutes, kinés, musicothérapeute, professeur de yoga…
J’y ai acquis une solide expérience dans l’accompagnement psychique des personnes souffrant de douleurs chroniques (fibromyalgie, neuroalgodystrophie, douleurs neuropathiques…). Au contact de mes collègues, j’ai découvert l’hypnose et les résultats obtenus auprès de nos patients.
Convaincue par ce puissant outil de transformation personnelle, et parce qu’il me parait urgent de soulager efficacement et de permettre aux patients de reprendre leur chemin de vie, à mon tour je me suis formée à l’hypnose Ericksonienne à l’ICFHE.
Forte de cette riche expérience pluridisciplinaire de plus de 12 ans d’accompagnement de personnes en difficulté, je vous propose un accompagnement individuel et vous reçois dans mon cabinet à la clinique Bretéché à Nantes, les lundis et vendredis.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes « là et un peu ailleurs », le plus souvent lors des activités quotidiennes que nous faisons machinalement tout en pensant à autre chose.
L’Hypnose Ericksonienne
Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain, a profondément renouvelé l’hypnose en mettant en lumière le fait que c’est le patient lui-même qui est l’acteur de son propre changement.
L’Hypnose Ericksonienne repose en effet sur la conviction que chacun possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre et soulager lui même ses propres souffrances.
Chaque personne met en place inconsciemment au long de son existence des barrières mentales, le plus souvent pour se protéger ou s‘adapter à ce qu’on attend de lui. Cela finit par rendre son chemin plus compliqué et se manifeste par divers symptômes : dépressions, angoisses, douleurs chroniques, insomnies, émotions envahissantes, échecs… L’état hypnotique permet de contourner ces résistances de la conscience. Le patient va accéder ainsi à ses propres ressources intérieures, trop souvent inexploitées, et s’en servir pour trouver ses propres solutions et ainsi vivre de manière plus sereine et apaisée.
L’hypnose thérapeutique, parce qu’elle agit en « reprogrammant », s’avère être un puissant outil de transformation intérieure. C’est pour quoi elle a désormais de nombreux champs d’applications : thérapie, coaching, et de plus en plus le domaine chirurgical.
L’hypnose est une thérapie douce dans la mesure où le thérapeute ne fait que suggérer.
C‘est le patient qui trouve en lui-même les solutions à sa problématique. Il reste lucide et conscient durant la séance, et refusera naturellement les suggestions proposées si elles ne lui conviennent pas.
La séance d’hypnose
L’hypnose est une thérapie brève : une prise en charge comprend en moyenne 3 à 5 séances.
Chaque séance dure environ 1h 30. Le tarif est de 65 euros. La plupart des mutuelles prennent en charge les séances. Il vous suffira de me demander une facture.
Elle commence toujours par un échange à votre écoute dans un climat de bienveillance, pour comprendre votre besoin personnel, fixer avec vous un objectif et définir la technique adaptée.
Le travail sous hypnose dure environ une demie heure. Il n’y a pas de séance ‘type’, chacune est personnelle. Il s’agit de vous aider dans votre problématique, à votre rythme. L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical. Aucun diagnostic n’est posé. Tout traitement doit être poursuivi. Je travaille toujours en lien avec des formateurs pour vous proposer un accompagnement respectueux de vous.
Pour quoi ?
Le fait d’intervenir directement sur les causes du problème permet de traiter efficacement un très grand nombre de problématiques en permettant au patient d’effectuer des changements : douleurs chroniques, émotions envahissantes perturbatrices, mal être, dépressions, crises d’angoisse, anxiété, insomnies, phobies, addictions, deuils, traumas…
Qu’est-ce que l’art thérapie ?
L’art thérapie est un accompagnement thérapeutique qui aide le patient à dépasser ses difficultés personnelles en lui permettant d’exprimer dans un processus créatif ce qui est en lui (émotions, ressentis, craintes…).
S’exprimer autrement
Si la psychothérapie est souvent basée sur le seul langage verbal, l’art thérapie utilise aussi le langage artistique sensible et se met ainsi de manière extrêmement concrète à l’écoute du corps et de ses émotions en souffrance.
Médias utilisés : dessin, peinture, collage, argile, écriture, pastels.
Compétence artistique nécessaire : AUCUNE
Séances individuelles d’1h. A domicile possible selon la distance.
Tarif séance art thérapie : 47 €
Espace de liberté
La personne est invitée à s’exprimer (dessin, peinture, collage, argile…) et peut s’autoriser à vivre ses émotions en toute liberté, à l’abri du jugement ou de l’interprétation dans un climat d’écoute et de respect.
Re-devenir acteur de sa vie
Sous le regard bienveillant du thérapeute, le patient est amené dans un dialogue avec ses créations à accepter les bases de sa propre histoire, à prendre conscience des mécanismes source de mal-être, à trouver les clefs pour se renouveler psychiquement, à découvrir et mettre en œuvre ses ressources personnelles pour repartir de ‘soi’ et retrouver son propre chemin de vie.
